逃离热浪，奔赴庆阳，收藏26°C的清凉夏天

当暑气蒸腾如火

灼浪炙烤着每一寸空气

来庆阳吧

这里没有酷暑的狰狞

只有被时光沉淀

被沟壑分割、被绿意浸润的清凉

如同一曲悠远的古调

在夏日的乐章里

奏响独特的避暑清音

子午岭

若说风是天然的扇，那么子午岭，便是庆阳为酷暑撑起的一把擎天巨伞。深入这片黄土高原上罕见的“翡翠”，顷刻间便被无边的绿意包裹。参天古木遮天蔽日，浓密的枝叶滤去了骄阳的锋芒，筛下满地跳跃的、清凉的光斑。林间雾气氤氲，空气清冽得如同山泉洗过，每一次呼吸都沁人心脾，是城市里无法奢求的“森呼吸”。

沿着秦直道的遗迹漫步，脚下是柔软的苔藓与落叶，耳畔是婉转的鸟鸣与潺潺溪流。千年古道，在密林的荫蔽下更显幽深静谧，历史的回响与自然的凉意交织，步履所至，燥热尽褪，只余一片通体舒泰的宁静。

周祖陵

在古柏的浓荫里触摸历史的脉搏，在山巅的烈风中拥抱天地的辽阔，在岐伯殿的幽静中汲取智慧的清凉。这片屹立于黄土高原之上的圣地，以它的高拔、它的苍翠、它的厚重、它的清风，在炎炎夏日里，铸就了一座无需冰雪、却足以让灵魂安然栖息的清凉圣殿。当山下犹自暑气蒸腾，你已携一襟周陵清风，心贮清泉，从容归去。

北石窟寺

北石窟寺，依山开凿，背倚青山，面朝绿水。踏入幽深的洞窟，一股穿越时空的阴凉瞬间将人包裹。指尖轻触北魏的石壁，冰凉坚硬，仿佛能触摸到历史的体温。佛陀低眉，菩萨含笑，在斑驳的光影里静穆千年。窟内自成天地，隔绝了外界的暑气喧嚣，唯有信仰的庄严与艺术的精妙在微凉的空气中流淌。静坐片刻，听风铃叮当，看香烟袅袅，心头的尘埃与世间的燥热，一同沉淀、消散。这石壁间的清凉，是信仰的庇护，更是时光沉淀的恒温。

环州故城

这里不只是复活的宋韵边城，更是陇东盛夏里，一座在流水、古建与烟火气中悠然吐纳清凉的避暑桃源。夜深，人潮渐散，古城的灯火温柔地亮着，映着空寂的青石巷。入住临江的特色窑院客栈，厚重的黄土墙隔绝了白昼的余温，室内幽静阴凉，无需空调，自有地脉的恒温守护。推开雕花的木格窗，环江的潺潺水声清晰入耳，如同自然的安眠曲。晚风裹挟着湿润的凉意，源源不断地送入枕畔。

烟火滋味　舌尖沁凉

庆阳的避暑，舌尖自有清凉道场。一碗晶莹剔透的庆阳凉皮端上桌，面皮柔韧爽滑，佐以秘制醋汁、油泼辣子、黄瓜丝，酸辣开胃，瞬间唤醒倦怠的味蕾。街头巷尾，巧手妇人制作的香包、剪纸，色彩明丽，图案生动，指尖翻飞间传递着古老技艺的清凉韵味，亦是心头的点缀。

在塬上沐风

在林间吸氧

在古窟静心

在街巷品味

避暑庆阳

避的是喧嚣的燥热

寻的是心境的澄明

这片黄土地

以它浑厚的胸怀与不期而遇的清凉

告诉你

真正的消夏，不止于体肤之爽

更在于灵魂在风土人文中

找到的那一处安宁栖所

来源：甘肃省文化和旅游厅

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